9月2日清晨早锻炼随拍图（内含苏宁广场及名流）

herry_xu · 发表于 2012-9-2 12:45:40

楼主这个身体够好的啊。一圈下来超过5公里啊。不是用电动车跑的吧。哈哈

dxb123 · 发表于 2012-9-2 18:03:19

徽商大厦虽然莫，但还是在动，现在已进入外墙装修阶段！

dxb123 · 发表于 2012-9-2 18:04:59

楼主天天锻炼啊！好多人坚持不下来！

excelhwang · 发表于 2012-9-2 19:07:07

回复 45# herry_xu

是的，我的确看到了需要爆破的告知书，就贴在大门边，和赭山印象一样。

excelhwang · 发表于 2012-9-2 19:08:48

回复 46# herry_xu

芜湖应该大力发展啊。
第一大力吸引外来人口；
第二提高整体人员工资水平。

excelhwang · 发表于 2012-9-2 19:10:06

回复 47# herry_xu

呵呵，的确超过5公里，每天坚持跑40分钟。
主要目的是减肥，其实还能多跑，但专家说超过40分钟伤膝盖。
另，我还没买电动车，哈哈。

芜湖青年 · 发表于 2012-9-2 19:10:14

LZ拍摄的很好，区域跨越很广，摄影技术越来越精彩！

excelhwang · 发表于 2012-9-2 19:11:01

回复 48# dxb123

我也看到了，但速度太慢。
看看伟星金融中心外立面那速度，徽商真让人失望。

excelhwang · 发表于 2012-9-2 19:11:52

回复 49# dxb123

基本每天吧，没办法啊，主要是减肥啊，硬撑着呢。

芜湖青年 · 发表于 2012-9-2 19:14:05

基本每天吧，没办法啊，主要是减肥啊，硬撑着呢。
excelhwang 发表于 2012-9-2 19:11

现在多重，身高多少，目标多少？

excelhwang · 发表于 2012-9-2 19:14:22

回复 53# 芜湖青年

谢谢大版主夸奖。
今早在拍摄苏宁广场时，照相机突然故障，不停地抖，当时郁闷死了，心想不会坏了吧，我白跑到这边来了。后来算我运气好，被我鼓弄好，才继续拍的。

芜湖青年 · 发表于 2012-9-2 19:15:53

回复芜湖青年

谢谢大版主夸奖。
今早在拍摄苏宁广场时，照相机突然故障，不停地抖，当时郁闷死 ...
excelhwang 发表于 2012-9-2 19:14

辛苦了！你的图片我们大家都非常喜爱看，视角非常好！

excelhwang · 发表于 2012-9-2 19:16:15

回复 56# 芜湖青年

身高173。
体重现在160少点，之前185，目标140。

excelhwang · 发表于 2012-9-2 19:18:05

回复 58# 芜湖青年

哈哈，大版主抬举我了，我会继续努力的。

芜湖青年 · 发表于 2012-9-2 19:20:37

回复 59# excelhwang

你的身高，体重在140左右非常好！
不过。建议一点，你在减肥的时候，每周要注意几次轻度力量锻炼，这样才会有助于肌肉不会流失，
而一般情况下，过度减肥，脂肪和肌肉都会一起流失，这样不利于体格强劲。

[烟雨江南] 9月2日清晨早锻炼随拍图（内含苏宁广场及名流）